肥満解消!!自転車ダイエット!!

5kg増(@_@)

デブですわ!!デブ!!

ひとり暮らしして自由という名の
場所と時間を手にしたわけですが、
体に蓄積していく脂肪ちゃんと
向き合わなくてはならなくなりました。

これはイカンということで
何とかしなきゃなりません!!

走る?それともジム?

なるべくお金はかけたくありませんね!!

ですので
走る系がいいと思い
走り始めることにしました!!

膝を故障!!戦線離脱

学生時代は
運動部に所属していて
体力には自信があるんですね!!


いつでもできるみたいな部分が
自分の中でありすぎるんですね。


この有様ですよ(笑)

ヒザ神(ヒザシン)

参りました…。

これじゃ
運動できませんよね~!!

膝に負担をかけず自転車!!

金はかけないって
言ってるくせに
自転車を買っちゃいました!!

ロードバイク!!

欲しかったんですよ(^◇^)

念願のロードバイクです!!

白が主のカラーで
ハンドルはチネリ!!

チネリが好きなんですが
ちょっと高いんですよ!!

でハンドルだけ。

でも、
かった日から
部屋に入れて
眺めています。

膝の状態を伺いながら
早く乗りたいという日々が続いてたんです!!

念願の自転車デビュー

ピーナッツ型のヘルメットをかぶり
無理をしないように週3で始めました。

どうしても
夜になってしまうので
ライトや反射板の服などは
絶対必要ですね!!

ホント危ないですから!!

先日
会社の営業車で地方に行ったんですが
ヤバかったですよ。

無灯火で反射板なし
超スピード出してる自転車がいましたからね。

いやー怖い!!

事故ったら
意味ないっすからね。

目的は
ダイエット!!

無理せず続けて見せますよ(´∀`*)ウフフ

テレビって本当に必要?パソコンで充分!!

むしろスマホ

ひとり暮らしで
あこがれていたのが
テレビや音響の機材でした。

特にこだわりがあるわけではないけど
何となくの憧れ!!
とりあえずテレビだけは
欲しいやつを選んだんですよ!!

全然見ない…。

実家の時は
仕事だけやって帰って
テレビ見ながら飯食って
風呂入って寝る。

何となく
親がいて
身の回りのことを
してくれていたので
時間があったんですね。

でも
ひとり暮らしだと
なんだかんだ
時間がないんですよね。

仕事終わって
飯を買って
帰って
洗濯回して
飯食って

パソコンいじって
なんてしていると
テレビは
部屋の中の音楽みたいな感じなんです。

で、
全然見なくなっちゃって…。

パソコンの時間が長い

結局
会社の仕事は会社で仕上げるわけだけど

なんだかんだ
家でも
仕事関係の事をネットで
調べたり

興味ある事
調べたり
してると
テレビ見る時間なんてないんですよね~。

パソコンからスマホへ

いやー最近じゃもっぱら
スマホですね。

パソコンを立ち上げるよりも
早いし
すぐ調べられるし
スマホで充分な気がして

僕はテレビを売ってしまおうと決意しました(@_@)

テレビが1000円

いやー1000円だったんです(笑)

売らなくてもいいじゃんみたいな
気持ちにもなりますが
家にあっても場所取りますし、
売ることにしました。


おじいちゃんのテレビが
映らなくなって
テレビ中古買取に売りに行ったときは
チャリーン!!
100円でした(笑)

まぁそれに比べれば
1000円なので10倍です!!

断捨離っていうんですかね。

気持ちがすっきりするもんですね~(^_-)-☆

特に買い集めてるわけじゃなくても
部屋のものってなんであんなに増えていくんでしょうか?

ちょっとずつ整理しま~す!!

噂の隣人トラブル!!怖いひとり暮らし?!

学生の頃

僕が学生の頃
友人がアパートで独り暮らしをしていました。

僕の友人の隣には
OLの女性が住んでいて
明るくきれいな方だったんです。

その日
僕はみんなで
学校の帰りに少し遊んだあと
友人の家で休憩してから帰る予定でいました。

「なんだこれっ?!」

友人は
家へ帰るとドアのポストを開け
こうに言いました。

「なんだよこのノート?誰かの忘れ物?」

友人の家へ休憩しに来たのは
僕とそのアパートの友人だけ…。

もちろん僕はそのノートは知りません。

殴り書き

興味本位で
ノートを2人で見てみました。

もちろん勝手にポストに入っていたわけですから
見たって問題はないんですが…。

内容が

永遠に

誰かの行動を見ている感じの内容で
「○月○日 コンビニでドリンクとおにぎりを買った。おいしそう。」

みたいな内容がびっしりと

気持ちわりーと思いながら

最後のページに

「殺す」という文字が大きく!!

さすがに恐怖でした…。

次の日

そんな怖い話があったにも関わらず
夜更かしをしてバカ騒ぎしていた僕らは
朝チャイムの音で起きました。

すると
そこには警察の方が
隣の方がストーカー被害にあっているらしく
なにかあったらご連絡をという話でした。

警察の方が帰った後
もしかしたらと思いました。

「昨日のノートって入れ間違い?!」

要するに
そのストーカーは
隣の女性と友人の部屋を間違えて
ノートを入れたんじゃないかと!!

関わりたくない!!

あまり関わりたくないんで
警察に連絡はせず
隣の女性にノートを渡すことにしたんです。

ポストに入れたんじゃ気持ち悪いんで
直接渡した方がいいかなと…。

隣の女性は
警戒心バリバリで超不安がったいましたが
渡すことができました。

女性の方から警察に連絡するとのことで
さよならしました。

襲撃!!

その日の夜でした。

女性と僕の友人が話しているのを見て
ストーカーが友人を襲撃!!

アパートの階段の前で!!

聞いたときは超怖かったです。

でも友人は
恐ろしく喧嘩が強く
大学に来る前は田舎の町で暴走族で
喧嘩に負けたことがない屈強な男だったんです!!

友人は
不意打ちを食らった結果
軽傷を負いましたが

ストーカーはボコボコだったみたいで(笑)

引っ越し

気持ち悪いんで
友人も隣の女性も引っ越しました。

こんなことってありますか?
ドラマ見たいでしょ?!

僕は今
ひとり暮らしをはじめてずっと忘れていましたが
学生時代の事を思い出して
猛烈に恐怖でおびえています。

こんなことはもうないとは思いますが
ひとり暮らしって本当に一人なんで怖いっすね(@_@)

掃除機購入!!男の部屋掃除?!

掃除しないとヤバイ!!

みなさん!!
掃除って毎日しますか?

ひとり暮らしの際に掃除機って買わなかったんです。

何とかなるだとみたいな…。

ダメっすね!!

買わないとね!!

というわけで
掃除機を買ってきましたよ!!

基本は土日

毎日はできません。

はじめに決めました!!

基本土日で
土曜日が掃除のメイン日にしたいと思います。

で気になる掃除機は
じゃじゃーん!!

型落ち「ダイソン」!!

安いダイソンにしました。

電気屋さんのダイソン営業の方には
色々お話しされましたが

最終的に
「1番安いやつで!!」
という事にしました。

なんでダイソンにしたかというと
母が長年使っていた
コード付き掃除機をやめて
コードレスの掃除機にしたんです。

なので
コードレスというか
あのスティックみたいな形にしたいなと!!

で、ダイソンが吸いがハンパなかったんで
決めました!!

1日掃除

いままで実家では
きれい好きではないけど
ある程度はしてました。

で、ひとり暮らしはじめて
初の掃除機です!!

掃除は基本
上から始めるみたいなのがあって

掃除機使い前に
ある程度床以外を掃除しました。

充電完了!!

さて
ヤバイ!!

凄い吸引です!!

しかもMAXボタン押すと
これまたすごい!!

….。

MAX状態で
床をくまなく掃除していると

充電が切れました…。

夢中でした。

こんなにも掃除が楽しいなんて!!

今度ルンバ!!

ダイソンでみっちり掃除もいいですが
平日の部屋をキレイにするために
ルンバなんかいんじゃないかと検討中です!!

いやーきれいな部屋っていいですね(^_-)-☆

コンビニ&外食ばかり…。自炊するぞ~!!

毎日コンビニです…。

ひとり暮らしをはじめて
2ヶ月が過ぎました。

自炊は全くできておりません…。

実家にいたときは
結構自分で作ったりしたんですが
それは食材があるからできていたんですね~!!

まったく冷蔵庫には調味料しかありません(笑)

仕事が遅ければ
コンビニで買ってアパートで夕飯です。

週末は同僚と外食…。

結構お金が出ていきます。

自炊の魅力

で、
外でばっかり食べていると
お金もたまらないしでちょっと控えようと思います。

付き合いの悪い同僚がいるんですが
何やら自炊にはまっているとの事!!

噂では
月1回の外食なんですって!!

こりゃービックリですわ(@_@)

僕も
ちょっと頑張ってみようと思います!!

早速、近所のスーパーへ!!

近所に
スーパーがあるので
週末に買い物へ行ってきました。

月の食費を考えて
1週間分を買いだめする作戦です!!

コンビニだけだったので
夕飯はコンビニパスタかホットコーナーの揚げ物ばっかりでした。

おかげで体重も増加傾向!!

トコロで
スーパーって本当に食材が豊富ですね~(@_@)

何を買おうか迷ってしまいます。

まずは、米!!

そして、飲み物!!

おかずとなる肉や野菜!!

こんなところでしょうか?

安いので
ついついカートに入れてしまいました…。

しかし、予定通りの金額で収まり
いざ僕の城へ!!

今日のお昼から!!

買い物は午前中に行ってきたので
お昼と夕飯から自炊スタートです!!

で、笑っちゃうんですが
お昼はカップラーメン(笑)

なんだか自炊モードで気分が上がって
スーパーの買い物で満足しちゃったんですね~!!

ダメダメなひとり暮らしです。

はじめての自炊で作ったのは
お湯を沸かすだけのカップラーメン!!

夕飯から頑張ります(笑)